Ăn dặm chính là bước phát triển quan trọng của trẻ, nhưng nếu bé không chịu quen với bất cứ món ăn nào hay cả bánh gerber ăn dặm thì mẹ nên làm gì?
Những cách giúp bé làm quen với ăn dặm
Cắt sữa đột ngột và thay thế bằng thức ăn khiến bé bất ngờ không kịp thích nghi. Chưa kể việc này còn khiến bé thiếu chất dinh dưỡng, đồng thời bé còn khó chịu và không hứng thú với thức ăn.
Không đổi thức ăn
Nếu bé không chịu ăn dặm, mẹ hãy xem thực đơn của bé có bị lặp lại quá nhiều món ăn hay không. Ở độ tuổi mới tập ăn nhưng có nhiều bé biết phân biệt mùi vị rất nhanh; nếu mẹ chỉ cho bé ăn những món giống nhau thường xuyên sẽ gây nên sự nhàm chán. Mẹ có thể cho bé ăn bánh an dặm gerber trong mỗi bữa để bé không chán.
Thực đơn hợp lý
Ban đầu khi mới tập ăn dặm, mẹ chỉ cần cho bé ăn 1 – 2 bữa mỗi ngày là đủ. Nếu bé có lịch ăn quá dày đặc, thậm chí lên tới 3 – 4 bữa một ngày làm bé no lâu không muốn ăn.
Mẹ nên cho bé ăn dặm vào bữa chính và bữa phụ là sữa. Phải có khoảng cách hợp lý giữa các bữa ăn, chẳng hạn như vào bữa xế mẹ có thể cho bé ăn bánh gạo gerber.
Không cho bé uống sữa quá nhiều
Lượng sữa ngoài được khuyến nghị cho bé từ 6 tháng đến 2 tuổi là 500ml đến 700ml một ngày. Còn lại là thức ăn vào các bữa chính. Bé uống quá nhiều sữa sẽ không có nhu cầu ăn thêm. Chưa kể không ít mẹ cho con bú sữa bù khi thấy bé bỏ bữa ăn. Từ đó bé sẽ không muốn ăn dặm nữa.
Ép bé ăn
La mắng, dọa nạt, dụ dỗ để bé ăn dặm thường đem lại tác dụng ngược, khiến bé không muốn ngồi vào bàn ăn hơn.
Do đó mẹ nên tạo không khí thoải mái nhất cho bé trong mỗi bữa ăn. Từ đó bé sẽ không cảm thấy bị ép buộc, sẽ dành thời gian khám phá thức ăn. Mẹ hãy kiên nhẫn khi bé không chịu ăn hết hoặc vứt đồ ăn lung tung trong những ngày đầu tiên. Đó là cách bé làm quen và tìm hiểu các món ăn đấy!
Bánh ăn dặm gerber puffs được phân phối chính hãng bởi gerber vietnam là sản phẩm dành cho bé tập ăn dặm. Với thành phần dinh dưỡng cùng hương vị hấp dẫn, bánh ăn dặm gerber chính là lựa chọn phù hợp cho bé.