Cho bé uống sữa nan pha sẵn hay sữa tươi? Nhu cầu dinh dưỡng của bé sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển. Sữa hộp, sữa tươi và sữa mẹ nên hiểu sao cho đúng? Cùng tìm hiểu nhé!
Khi nào cho trẻ uống sữa pha sẵn?
Theo các bác sĩ, không nên cho trẻ em dưới 1 tuổi sử dụng sữa tươi. Vì trong sữa tươi có đạm, photpho và canxi hàm lượng cao, trong khi thận của bé dưới 1 tuổi con yếu, chưa đủ hoàn thiện để xử lý. Hơn nữa, sữa tươi chứa vi chất dinh dưỡng và hàm lượng sắt không đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ ở độ tuổi này.
Sữa bột pha sẵn hay sữa nan hộp pha sẵn thì không thấy có chỉ định độ tuổi sử dụng rõ ràng. Nhưng ở mỗi loại sữa khác nhau thì độ tuổi sử dụng cũng khác nhau. Chính vì thế, các mẹ hãy tham khảo kỹ lưỡng chỉ định đối tượng sử dụng của từng dòng sữa để chọn được sản phẩm phù hợp cho con.
Trẻ trong 6 tháng đầu đời chủ yếu nhận nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất trong giai đoạn này. Bé bắt đầu ăn dặm ngoài sữa mẹ, hấp thu các chất dinh dưỡng khác từ các bữa ăn phụ, mẹ có thể dùng thêm sữa bột nestle để bổ sung cho con.
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Trịnh Thủy Tiên – Hội Dinh dưỡng Lâm sàng TP. Hồ Chí Minh, bên cạnh thức ăn thì các bậc cha mẹ có thể cho bé uống sữa như sau:
Vào lúc bé được 1-2 tuổi, mẹ nên cho bé uống thêm sữa công thức (sữa bột pha sẵn nan) để bổ sung vi chất, kẽm, sắt, … cần thiết cho bé.
Trẻ từ 2-3 tuổi cần khoảng 300-400 ml sữa mỗi ngày: tương đương với 2 hộp sữa nan pha sẵn 115ml).
Trẻ từ 4-8 tuổi sẽ có nhu cầu canxi cao hơn, tốt nhất nên cho trẻ uống 600ml sữa mỗi ngày.
Vào độ tuổi từ 9 – 13 tuổi thì chế độ dinh dưỡng cho bé phải cần thiết để đạt được sự phát triển về tâm lý hành vi, nhận thức cũng như thể chất của trẻ.