Ăn gì để bé ngủ ngon hơn? Nhiều mẹ nghĩ ngay đến việc cho con uống thêm sữa để bé không phải giật mình nửa đêm do đói. Vậy có nên cho bé uống sữa nan pha sẵn hay không?
Cho bé uống sữa như thế nào?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng tốt nhất nên cho trẻ uống sữa trước khi đi ngủ để hệ tiêu hóa được hấp thu tốt nhất, nhằm tăng sức đề kháng cho bé. Nên uống vào 2 giờ đồng hồ trước lúc bé đi ngủ.
Mẹ có thể cho con uống sữa nan hộp pha sẵn trước giờ bé đi ngủ 2 tiếng rất hiệu qảu trong việc tăng cường sức khỏe cho bé, tăng chiều cao và giúp trí não của con phát triển nhanh chóng.
Những chất dinh dưỡng được hấp thụ qua đường tiêu hóa của trẻ rồi dần dần chuyển hóa thành các chất vào cơ thể, từ đó kích thích não phát triển tối đa trong khi bé đang ngủ. Ngủ là thời điểm cơ thể bé phát triển nhanh nhất, đặc biệt là chiều cao, trí tuệ. Do đó mẹ đừng bỏ qua cơ hội hỗ trợ tăng trưởng cho bé với sữa nan pha sẵn 115ml nhé!
Khi uống sữa trước giờ ngủ, cơ thể bé sẽ khỏe hơn, đủ năng lượng từ đó cho giấc ngủ ngon hơn. Khi được uống sữa đầy đủ bé sẽ không bị trằn trọc hay khó ngủ.
1 hộp sữa nan pha sẵn 180 ml trước khi ngủ mỗi ngày giúp bé có chiều cao lý tưởng. Vì sữa sẽ đẩy mạnh cung cấp vitamin D3 và canxi vào cơ thể, kích thích quá trình tăng chiều cao. Muốn con cao lớn, mẹ nên đầu tư sữa cho bé từ hôm nay.
Nhìn chung sữa là thực phẩm dễ uống nhất, có mùi vị thơm ngon cho bé hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.
Bố mẹ cũng nên chú ý cho bé uống sữa đúng cách. Không nên cho bé ăn vặt nhiều, có thể thay thế bằng sữa, khi bé đói thì sẽ muốn ăn cơm nhiều hơn, từ đó tăng cân hiệu quả hơn.
Thông qua bài viết trên đây, bố mẹ có thể áp dụng trên thực tế cho con yêu của mình để giúp bé phát triển toàn diện hơn, thông minh và khỏe mạnh hơn nhé!