Nan Nga và Nan Việt cung cấp một nguồn dinh dưỡng đầy đủ giúp con phát triển tốt. Vậy Nan Nga khác Nan Việt như thế nào? Nan Nga và Nan Việt cái nào tốt hơn khi bố mẹ xây dựng chế độ dinh dưỡng một cách khoa học cho con, đặc biệt là đối với bé 6 tháng tuổi trở lên?
Chế độ dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi trở lên cần lưu ý
- Mẹ lưu ý hông cho con ăn vặt giữa các bữa ăn. Khi bụng con đói suốt ban đêm hoặc sáng thì hãy cho con uống bổ sung một cốc hoặc chai nước lọc, bên cạnh đó tăng khẩu phần ăn của con vào bữa ăn tiếp theo.
- Ăn 4 bữa một ngày và đảm bảo cung cấp đầy đủ, cân bằng lượng proteins, rau củ, trái cây, sữa, carbohydrates và ngũ cốc. Mẹ có thể kết hợp thêm 1 bữa ăn nhẹ cho con vào lúc 4 giờ chiều.
- Nên cho con ăn đa dạng khẩu phần ăn mỗi tuần, việc này sẽ giúp con phát triển vị giác tốt hơn. Nếu bố mẹ chỉ cho con ăn một loại thức ăn thì con sẽ khó tiếp nhận một mùi vị thức ăn mới.
- Trứng: Nên cho con tập ăn lòng đỏ trước, số lượng là nửa lòng đỏ đối với bé 7 tháng, 1 lòng đỏ đối với bé từ 8 – 18 tháng tuổi, sau đó mẹ có thể cho ăn nguyên quả trứng một tuần.
- Thịt / Cá: chỉ cho bé ăn duy nhất 1 lần trong ngày, số lượng khoảng 3 đến 4 muỗng cà phê đối với bé từ 6 – 12 tháng tuổi, 30g đối với bé từ 12 – 36 tháng, sau đó mẹ có thể tăng lên 50g đối với bé từ 3 – 4 tuổi.
- Đối với muối: Bố mẹ tuyệt đối không nên thêm muối vào thức ăn nấu cho bé hay thức ăn đóng hộp. Đây cũng là một thói quen ăn uống tốt mẹ có thể áp dụng suốt cuộc đời.
- Mẹ có thể cho bé ăn những thức uống có đường vào những dịp đặc biệt như sinh nhật hay khoảng thời gian nghỉ ngơi mà bé cần cung cấp thêm nước.
Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn cho bé
Nan Nga và Nan Việt có thành phần chứa lợi khuẩn Probiotics giúp tăng cường hệ miễn dịch đường ruột để con có thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bên cạnh đó, sữa Nan còn có chứa thành phần đạm Optipro thuỷ phân – đây là loại đạm dễ hấp thu, hạn chế việc viêm da, dị ứng ở bé. Chất đạm tinh Optipro giúp bé hấp thu nhanh chóng và chuyển hoá năng lượng một cách toàn diện, từ đó giúp bé tăng cân nhanh nhất.
Vậy Nan Nga hay Nan Việt tốt hơn? Bởi vì cả hai có công thức tương đồng nhau nên các bậc phụ huynh có thể yên tâm mà lựa chọn cả hai loại cho con.