Chúng ta đều biết sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho trẻ, thế nhưng trong nhiều trường hợp bé vẫn nên được bổ sung sữa nan pha sẵn để phát triển thể chất toàn diện hơn. Cùng theo dõi thông tin bên dưới nhé!
Tầm quan trọng của sữa công thức
Mẹ không nên cho bé uống sữa tươi khi bé dưới 1 tuổi vì trong sữa tươi có chứa hàm lượng đạm và khoáng chất cao, trong khi thận của trẻ lúc này vẫn chưa trưởng thành để hấp thu sữa tươi. Hơn nữa lượng sắt trong sữa tươi không đủ cũng như thiếu hàm lượng vitamin C và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho trẻ. Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi uống sữa tươi nhiều có thể gây thiếu máu do thiếu sắt; đạm còn gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ruột.
Tốt nhất nguồn sữa phù hợp để bổ sung cho bé đó là sữa nan hộp trong mười hai tháng đầu đời.Còn khi bé trên 12 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé uống sữa tươi hoặc sữa ít chất béo (2%) như sữa nan hộp pha sẵn, đồng thời trẻ cần được cung cấp đủ dinh dưỡng qua chế độ ăn đặc cân bằng (gồm ngũ cốc, rau, trái cây và thịt). Tuy nhiên mẹ vẫn không nên cho bé uống hơn 1 lít sữa tươi trong ngày. Tương tự đối với sữa nan pha sẵn 115ml cũng thế. Uống nhiều sữa làm bé no lâu và không ăn thực phẩm khác được, lâu dài gây thiếu chất cho bé.
Trước 2 tuổi, mẹ nên cho bé uống sữa 1% (ít béo) hoặc không béo (tách béo). Trường hợp bé bị thừa cân hoặc có nguy cơ thừa cân, gia đình có người bị cao huyết áp hoặc bệnh tim, bác sĩ có thể đề nghị mẹ dùng sữa 2% (đã giảm chất béo) (sữa nan pha sẵn 180ml) để thay thế cho sữa thông thường.
Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh từ 0- 6 tháng tuổi phải được bú mẹ hoàn toàn và không ăn uống gì thêm ngoài sữa mẹ. Vì trong sữa mẹ chứa đến 88% là nước và lượng chất lỏng này đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể bé. Hơn nữa thành phần sữa mẹ vô cùng an toàn cho bé, nhất là khi các cơ quan tiêu hóa còn non nớt, chưa hoàn thiện.