Trong suốt 12 tháng đầu đời, bé sơ sinh sẽ trải qua nhiều giai đoạn dinh dưỡng khác nhau: Từ 0-3 tháng tuổi, từ 4-6 tháng và từ 6-12 tháng tuổi. Mỗi giai đoạn sẽ cần những dưỡng chất & các chăm sóc khác nhau, vì vậy, mẹ nên tìm hiểu kỹ để biết cách chăm sóc bé đúng để con có được sự phát triển khoẻ mạnh & an toàn mẹ nhé
Cùng sữa Nan Nga số 1 đọc bài dưới đây để được giải đáp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi để mẹ có thể chăm lo cho con mẹ nhé.
Chế độ ăn của trẻ sơ sinh từ 0-3 tháng tuổi
Với các bé sơ sinh trong giai đoạn 0-3 tháng tuổi, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng duy nhất. Mẹ có thể cho bé con bú mẹ, hoặc dùng sữa công thức như sữa Nan của Nga. Tuy nhiên, tuyệt đối không cho trẻ uống bất kỳ dạng chất lỏng nào khác ngoài sữa, thậm chí cho bé uống nước lọc cũng không nên mẹ nhé! Theo các chuyên gia Nhi khoa, cho bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước có thể dẫn đến một vài vấn đề sức khỏe cho bé.
Mẹ cũng nên lưu ý là dạ dày các bé sơ sinh trong giai đoạn này cũng rất nhỏ. Các bé 1 tháng tuổi mỗi cữ bú có thể “nạp” khoảng 30ml sữa mẹ hoặc sữa Nan Nga. Bé từ 2 tháng tuổi trở nên có thể bú từ 60-120ml sữa mỗi lần. Mẹ nên cho bé bú mỗi 2-3 giờ, tùy theo nhu cầu của bé.
Trong khi cho con bú, mẹ cũng nên chú ý đến thái độ của bé cưng. Nếu bé quấy khóc sau khi được cho ăn, rất có thể bé cưng vẫn đói và muốn ăn thêm. Ngược lại, bé quay mặt đi nơi khác, từ chối bú đồng nghĩa bé cưng đã no và không cần ăn thêm nữa.
Chế độ ăn của trẻ sơ sinh từ 4-6 tháng tuổi
Bé từ 4-6 tháng tuổi sẽ bắt đầu có những dấu hiệu ăn dặm, báo hiệu chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh hoàn toàn mới.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, chế độ ăn dặm của trẻ sơ sinh tốt nhất nên bắt đầu khi 6 tháng tuổi. Ở giai đoạn này, sữa mẹ hoặc sữa Nan Nga số 1 vẫn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu. Ăn dặm trong giai đoạn này chỉ giúp bé tập làm quen với mùi vị thực phẩm và chế độ ăn đặc hơn. Vì vậy, mẹ chỉ nên cho bé ăn dặm 1 bữa trong ngày trong thời gian đầu. Không nên cho bé ăn quá nhiều ngay trong lần đầu tiên mà chỉ nên tăng dần khẩu phần ăn theo từng ngày.
Lưu ý dành cho mẹ:
- Ngoài bữa ăn dặm, mẹ có thể cho con ăn thêm bữa phụ với sữa chua giữa các cữ bú.
- Cho bé làm quen với một món ăn trong vòng 3 ngày rồi mới chuyển sang món mới. Nhờ vậy, mẹ có thể dễ dàng biết được liệu bé có bị dị ứng với một loại thực phẩm nào không.
Nan Nga số 1 khuyên mẹ nên cố gắng đa dạng hoá các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của. bé để bé làm quen dần cũng như được bổ sung đủ chấy dinh dưỡng. Song song đó, mẹ nên tiếp tục duy trì việc uống sữa ở bé bằng cách sử dụng xen kẽ cử ăn dặm với các cử bú sữa Nan Nga 1 nhé.